Beschreibung

Dieses Buch begleitet dich zuverlässig durch alle Shotokan-Kata bis zur Schwarzgurtprüfung. Ob du dich auf eine Prüfung vorbereitest oder Abläufe auffrischen möchtest – hier findest du alle relevanten Techniken verständlich erklärt und übersichtlich dargestellt.

Dank klarer Illustrationen, begleitender Grafiken und kompakter Erläuterungen kannst du jederzeit gezielt nachschlagen, ohne lange suchen zu müssen. Gerade wenn du eine Kata lange nicht geübt hast, ist dieses Buch die ideale Unterstützung.

Behandelte Kata:
Taikyoku shodan
Heian shodan
Heian nidan
Heian sandan
Heian yondan
Heian godan
Tekki shodan
Bassai dai
Empi
Jion
Hangetsu
Kanku dai