Beschreibung

Dieses Buch begleitet dich beim Erlernen, Festigen und Verinnerlichen der Shotokan-Kata ab dem Schwarzgurt. Es richtet sich an alle, die über die Grundkatas hinausgewachsen sind und ihre Kenntnisse auf das nächste Level bringen möchten.

Du erhältst strukturierte Darstellungen der Meister-Kata mit Zwischenbewegungen, Erläuterungen zu komplexen Abläufen sowie einen direkten Vergleich der Kata untereinander. Dank klarer Illustrationen und erläuternder Texte findest du schnell Zugang zu den entscheidenden Details – ideal als Trainingshilfe oder zum schnellen Nachschlagen.

Behandelte Kata:
Tekki nidan
Tekki sandan
Bassai sho
Kanku sho
Jitte
Gankaku
Chinte
Jiin
Niju shi ho
Sochin
Wankan
Meikyo
Goju shi ho dai
Goju shi ho sho
Unsu